Nessuno crederà che l’ho cucinato io stesso, senza zucchero! Niente farina!

Benvenuti in questa fantastica ricetta che sfida tutte le aspettative culinarie! Oggi vi insegnerò a preparare una buonissima torta senza zucchero e senza farina che lascerà tutti a bocca aperta. Con ingredienti semplici e un procedimento facile da seguire, potrete gustare uno squisito dessert senza sensi di colpa. Pronto a stupire i tuoi amici e la tua famiglia con le tue abilità culinarie?

Ingredienti necessari

Per questa incredibile torta avrete bisogno dei seguenti ingredienti:

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  • 300 g di crema di formaggio (puoi usare formaggio a pasta molle o ricotta morbida non salata)
  • 40 g di olio o burro di cocco
  • 40 g di miele
  • 1 cucchiaino di estratto di vanillina
  • 20 g di farina di cocco
  • 40 g di arachidi tostate non salate
  • 160 g di cioccolato fondente
  • 40 g di olio

Il processo di preparazione

  1. Preparazione del composto: In una ciotola profonda, mescolare la crema di formaggio con l’olio di cocco. Aggiungere il miele, il cacao in polvere e la vanillina. Mescolare fino ad ottenere una consistenza liscia ed omogenea.
  2. Riempimento degli stampini: Versare il composto negli stampini in silicone e riporre in freezer per tre ore per ottenere la consistenza.
  3. Preparazione della Glassa: Sciogliere il cioccolato fondente nel microonde e aggiungere l’olio. Aggiungere le arachidi tritate finemente.
  4. Copertura e Raffreddamento: Togliere le teglie dal freezer, tagliare la torta in porzioni individuali, immergerle nella glassa e adagiarle su carta. Lasciare riposare in frigorifero finché il cioccolato non si sarà indurito.

Sostituzioni creative

  • Crema di formaggio: potete sostituirla con ricotta morbida o formaggio morbido non salato.
  • Miele: utilizzare sciroppo d’acero, maltex o qualsiasi dolcificante per diabetici con valore calorico pari a zero.
  • Olio di cocco: se non lo avete potete usare il burro normale.

Suggerimenti e trucchi

  • Se nel composto sono presenti dei grumi usate un frullatore ad immersione per omogeneizzarlo.
  • Decorare la torta con frutti rossi o scorza di limone per aggiungere un tocco di freschezza.
  • Assicurati che le arachidi siano tritate finemente per una glassa più liscia.

Decorazione e presentazione

Per una presentazione spettacolare accompagnate la torta con una pallina di gelato alla vaniglia e qualche fogliolina di menta fresca. La combinazione di sapori sorprenderà i tuoi ospiti e trasformerà questo dolce al centro dell’attenzione in ogni occasione.

Suggerimenti per la glassa

  • Mescolare bene il cioccolato fuso e l’olio per ottenere una consistenza liscia e lucida.
  • Immergete velocemente le fette di torta nella glassa per evitare che si sciolgano troppo.

Immagazzinamento e conservazione

Conservate le fette di torta in un contenitore ermetico nel congelatore. Si manterranno perfettamente per diverse settimane. Prima di servirli lasciarli riposare qualche minuto a temperatura ambiente affinché si ammorbidiscano leggermente.

Variazioni e personalizzazione

Sperimenta diversi tipi di frutta secca o aggiungi pezzi di frutta fresca al mix. Lascia correre la tua immaginazione e crea la tua versione unica di questa ricetta!

Come servire e gustare

Servire la torta accompagnata da una tazza di caffè o tè caldo. Goditi ogni boccone senza preoccuparti delle calorie in eccesso, perché questa versione senza zucchero e senza farina è davvero irresistibile!

Domande frequenti

È possibile fare questa ricetta senza crema di formaggio?

Sì, puoi sostituire la crema di formaggio con ricotta morbida o formaggio morbido non salato per risultati altrettanto deliziosi.

Che tipo di dolcificante posso usare al posto del miele?

In alternativa al miele, puoi utilizzare lo sciroppo d’acero, il maltex o qualsiasi dolcificante per diabetici con valore calorico zero.

Si può omettere l’estratto di vanillina?

Sì, se non avete a portata di mano l’estratto di vanillina potete ometterlo senza alterare in modo significativo il sapore finale della torta.

Quanto dura questa torta nel congelatore?

La torta si manterrà perfettamente in freezer per diverse settimane se conservata in un contenitore ermetico.

Posso fare questa ricetta se non ho gli stampi in silicone?

Sì, puoi utilizzare stampi di altri materiali, come metallo o vetro, avendo l’accortezza di ungerli leggermente per facilitarne la rimozione.