La bevanda alla curcuma e limone è una preparazione naturale che ha riscosso un notevole successo grazie alle sue proprietà salutari e dimagranti.
Questa bevanda ringiovanirà il tuo corpo e ti darà molta energia. Se prendi l’abitudine e bevi ogni mattina un bicchiere di acqua e limone con un po’ di curcuma, otterrai molti benefici. Puoi anche aggiungere un pizzico di cannella, che bilancerà i livelli di zucchero nel sangue e aumenterà gli effetti antinfiammatori della bevanda.
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Metodo di preparazione
Devi scaldare 1 tazza d’acqua, aggiungere il succo di mezzo limone, 1/8 di cucchiaino di miele e 1/4 di cucchiaino di curcuma, un pizzico di cannella, facoltativo e mescolare. Per ottenere i migliori risultati, devi mescolare costantemente mentre bevi, perché la curcuma scende sul fondo. Dovresti consumare questa bevanda mentre è calda. Questa bevanda economica e naturale offrirà incredibili benefici per la salute, quindi assicurati di berla ogni mattina!
Le virtù della curcuma
La curcuma è utilizzata principalmente nelle cucine orientali e asiatiche. In occidente e per compensare il mancato utilizzo, è possibile consumare questa spezia in modo completamente diverso per ricevere tanti benefici quanto i nostri amici orientali. La curcuma è l’alleato numero uno della tua salute, aiuta a mantenere la tua giovinezza, a prevenire le malattie legate all’età e le malattie cardiovascolari. La curcuma aiuta il corpo a combattere lo stress e l’ansia e a rafforzare il sistema immunitario. Combatte anche il diabete e il morbo di Alzheimer.
Controindicazioni?
La curcuma è una spezia potente che non può essere consumata da tutti, consulta il nostro articolo sulla curcuma e le sue controindicazioni per essere sicuro di poter intraprendere una cura. Il limone non è raccomandato per le persone con bruciore di stomaco e ulcere gastriche, disturbi renali e biliari, nonché allergie agli agrumi.
Un consumo eccessivo di limone può causare demineralizzazione e decalcificazione delle ossa. Non è consigliabile lavarsi i denti subito dopo aver consumato il succo di limone, poiché potrebbe danneggiare lo smalto dei denti.