Il cioccolato è una vera passione per la maggior parte delle persone perché è delizioso e irresistibile!
Con questo dolce al cioccolato conquisterai tutta la famiglia! Con solo 2 ingredienti preparerai un dolce delizioso, sano e autentico.
Non avrai bisogno di farina, burro, uova o latte. In questo modo questo dolce sarà perfetto anche per chi segue una dieta ipocalorica!
Il cioccolato è un alimento che contiene molti minerali e sostanze che hanno effetti sul sistema nervoso. Alcuni sostengono che il cioccolato contenga abbastanza serotonina per combattere la depressione: innesca la secrezione di endorfine che agiscono come una morfina naturale. Infine, il cioccolato contiene flavonoidi che proteggono dalle malattie cardiovascolari e hanno proprietà antiossidanti e antitumorali.
Come preparare un dolce al cioccolato con 2 ingredienti
Ingredienti per 5 persone:
- 300 g di banane
- 200 g di cioccolato fondente 80% senza zucchero a pezzi
- 1 cucchiaino di cannella (opzionale)
Preparazione :
- Sbucciare le banane, tagliarle a pezzi e metterle nella ciotola di un robot da cucina.
- Frullare le banane fino a renderle lisce e cremose. Trasferisci la banana schiacciata in una ciotola.
- Sciogliete il cioccolato fondente a bagnomaria o al microonde con un pizzico di cannella.
- Aggiungere il cioccolato fuso alle banane e mescolare.
- Versate il composto in uno stampo da 24×15 cm ricoperto di carta da forno.
- Metti il dessert al cioccolato con 2 ingredienti in frigorifero per 5 ore.